Dziś, 15 sierpnia 2025 roku, w województwie łódzkim panuje najgorętszy dzień tegorocznych wakacji. Termometry pokazują nawet 34 stopnie Celsjusza, a IMGW wydał ostrzeżenie drugiego stopnia przed upałami. Sprawdź, jak się chronić przed niebezpiecznym żarem.
Ostrzeżenie IMGW dla całego łódzkiego
Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia przed upałami dla całego województwa łódzkiego. Alert obowiązuje od 13 sierpnia, godz. 12:00 do 15 sierpnia, godz. 20:00.
Czytaj także: Marianna Schreiber zaręczyła się z politykiem z Łodzi. Kim jest Piotr Korczarowski
Prognozowane temperatury:
- Maksymalna w dzień: 30-34°C
- Minimalna w nocy 14/15 sierpnia: 16-19°C
- Prawdopodobieństwo wystąpienia: 80%
W Łodzi temperatura osiągnęła już dziś 32-33 stopnie Celsjusza, co czyni ten dzień najgorętszym punktem tegorocznych wakacji.
Czytaj także: Amerykanie kupili rywala Widzewa. W 2023 próbowali przejąć ŁKS
Jak chronić się przed upałem?
Podstawowe zasady bezpieczeństwa:
Nawodnienie organizmu – wypijaj minimum 2,5 litra płynów dziennie. Najlepsza jest niegazowana woda mineralna, herbatki ziołowe. Unikaj słodzonych napojów gazowanych i alkoholu.
Unikaj najgorętszych godzin – nie wychodź na zewnątrz między 11:00 a 17:00, gdy słońce jest najbardziej niebezpieczne.
Odpowiedni ubiór – zakładaj jasne, luźne, przewiewne ubrania z naturalnych materiałów jak bawełna czy len. Koniecznie nakrycie głowy.
Chłodzenie pomieszczeń – opuść żaluzje, zasłoń okna, wietrz tylko nocą i wczesnym rankiem.
Czytaj także: Łódź szykuje jubileuszową edycję festiwalu światła. Pierwszy raz będzie strefa dla dzieci
Szczególnie narażeni: dzieci i seniorzy
Dzieci są najbardziej wrażliwe na upał, bo ich mechanizmy termoregulacji nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Seniorzy z kolei gorzej odczuwają pragnienie i mogą zapominać o nawadnianiu.
Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie – nawet na chwilę.
Symptomy przegrzania organizmu
Objawy udaru cieplnego:
- Bóle i zawroty głowy
- Nudności i wymioty
- Przyspieszenie tętna i oddechu
- Wysoka gorączka powyżej 40°C
- Zaczerwienienie i suchość skóry
- Zaburzenia świadomości
W przypadku wystąpienia objawów natychmiast wezwij pogotowie i przenieś osobę do chłodnego miejsca.
Czytaj także: Kupujesz mieszkanie w Łodzi? Jeszcze nigdy nie było tak drogo
Prognoza na weekend
Sobota, 16 sierpnia: Spadek temperatury do 28-29°C, możliwe przelotne opady deszczu rano.
Niedziela, 17 sierpnia: Dalsze ochłodzenie do 24-25°C, przeważnie słonecznie z umiarkowanym zachmurzeniem.
Poniedziałek, 18 sierpnia: Temperatura około 22°C, duże zachmurzenie bez opadów.
Po dzisiejszym rekordowym upale nadchodzi wyraźne ochłodzenie. Weekend przyniesie ulgę od męczącego żaru, ale pamiętaj – dzisiejszy dzień to prawdziwa próba dla organizmu. Przestrzegaj zasad bezpieczeństwa i dbaj o regularne nawadnianie.
Dziękujemy, że przeczytałeś nasz tekst. Obserwuj nas na Twitterze i Facebooku.
