24 maja stadion Widzewa Łódź zamieni się w centrum aktywności dla seniorów. Fundacja Widzewa organizuje bezpłatne wydarzenie, które ma pomóc starszym łodzianom wyrwać się z izolacji i zadbać o zdrowie.
Samotność dotyka co drugiego seniora
Aż 82 procent seniorów wskazuje samotność jako jedną z głównych przyczyn pogorszenia kondycji psychicznej. To właśnie te liczby skłoniły Fundację Widzewa Łódź do działania. Organizatorzy chcą dać starszym mieszkańcom miasta konkretną okazję do wyjścia z domu, spotkania z innymi ludźmi i wspólnej aktywności.
Co czeka uczestników na stadionie?
Uczestnicy będą mogli wejść na murawę stadionu przy al. Piłsudskiego, gdzie na co dzień rozgrywają się mecze ekstraklasy. W programie znajdą się krótkie treningi dostosowane do możliwości seniorów – około 10-minutowe zestawy ćwiczeń wzmacniających, elementy tańca, inspiracje z jogi i pilatesu. Zajęcia poprowadzi Mariola Bojarska-Ferenc, znana propagatorka aktywnego stylu życia.
Eksperci o zdrowiu, diecie i psychice
Oprócz aktywności fizycznej organizatorzy zaplanowali konsultacje ze specjalistami oraz panele poświęcone profilaktyce zdrowotnej. Uczestnicy będą mogli porozmawiać z ekspertami z dziedziny dietetyki, kardiologii, zdrowia psychicznego i profilaktyki nowotworowej. Wydarzenie zakończy wspólna dyskoteka.
Wstęp wolny
Wejście na wydarzenie jest bezpłatne i otwarte dla wszystkich. Organizatorzy zapraszają seniorów razem z rodzinami – impreza ma charakter międzypokoleniowy.
