W Łodzi czeka nas skrajnie gorący weekend. Sobota 27 czerwca i niedziela 28 czerwca przyniosą pełne słońce, bardzo wysokie temperatury i warunki, które mogą być niebezpieczne dla dzieci, seniorów oraz osób przebywających długo na zewnątrz.pogoda.onet+2
Prognoza na 27 czerwca
W sobotę w Łodzi będzie przeważnie bezchmurnie i bardzo gorąco, z temperaturą maksymalną około 37°C i minimalną około 19°C w ujęciu lokalnych prognoz długoterminowych. AccuWeather podaje dla tego dnia 96°F, czyli około 36°C, przy wskaźniku UV 8.0, co oznacza silne i szkodliwe promieniowanie słoneczne.meteoserwis24+2
Prognoza na 28 czerwca
Niedziela zapowiada się jeszcze bardziej upalnie. Prognozy dla Łodzi wskazują około 38–39°C w ciągu dnia, nadal przy bardzo dużym nasłonecznieniu i wysokim obciążeniu cieplnym organizmu. To oznacza, że największe zagrożenie pojawi się w godzinach popołudniowych, gdy słońce działa najmocniej i organizm najtrudniej radzi sobie z przegrzaniem.lodz+4
Jak się chronić
Podczas takich upałów najlepiej ograniczyć wychodzenie z domu między 11:00 a 17:00 i planować sprawy na ранek albo późny wieczór. W mieszkaniu warto zasłaniać okna od strony słońca, wietrzyć pomieszczenia rano i wieczorem oraz pić wodę małymi łykami przez cały dzień.dzienniklodzki+2
Najważniejsze zasady bezpieczeństwa:
- pij wodę regularnie, nawet bez uczucia pragnienia.lodz+1
- noś nakrycie głowy, lekkie ubrania i okulary przeciwsłoneczne.dzienniklodzki
- używaj kremu z wysokim filtrem UV.dzienniklodzki
- unikaj alkoholu, bo odwadnia organizm.lodz
- nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie.lodz
- reaguj na objawy przegrzania, takie jak zawroty głowy, osłabienie, nudności czy problemy z mówieniem.lodz
Dla kogo to największe ryzyko
Najbardziej narażone są osoby starsze, małe dzieci, osoby chore przewlekle i zwierzęta domowe. W czasie takiej pogody nawet krótki spacer w pełnym słońcu może być obciążeniem, dlatego lepiej wybierać zacienione miejsca, a aktywność fizyczną ograniczyć do minimum. W przypadku pogorszenia samopoczucia i objawów przegrzania należy wezwać pomoc pod numer 112.
